戸浪の日記

素人料理、お菓子・パン作りブログ。たまにDIYも。

青椒肉絲(チンジャオロース)作りました【丸美屋風】

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 安くておいしい中華の大定番、チンジャオロースを作りました!

 

 

チンジャオロース作り

 多めに作っておいて、常備菜にしておきます。

 一晩経つと野菜はへたってしまいますけれど、味が染みてそれはそれでおいしいのです。

 

材料
  • 豚こま肉  …… 200g
  • タケノコ  …… 150g
  • ピーマン  …… 4個

 豚ロース肉を使うのが一般的ですけれど、安い豚小間切れで。

 これでだいたい3人前くらいでしょうか。ピーマンはもっと入れても良かったかもしれません。

 

 食材が少ない代わりに、調味料の種類はけっこう多いです。

調味料
  • オイスターソース …… 大さじ2
  • 甜麺醤      …… 小さじ1
  • しょうゆ     …… 小さじ1
  • 創味シャンタン  …… 小さじ1
  • しょうが     …… 5cm(チューブ)
  • にんにく     …… 5cm(チューブ)
  • 酒        …… 大さじ1

肉の下味用

  • 塩・こしょう   …… 適量
  • 片栗粉      …… 20g

炒め用油

  • ごま油とサラダ油 …… 合わせて大さじ1

 しょうが、にんにくは生のものを使いたいですね。

 ごま油の風味はつけたいけれど、少しだけでも節約にと思ってサラダ油と混ぜています。

 

1.下ごしらえ

 

  • 細切りにする

 豚こま肉は適当に小さく切っておけば良しとします。

 

  • 肉には下味を

 肉全体に軽く塩・こしょうを振って。

 それと片栗粉も振りかけて揉んでおきます。

 

2.炒める

 

  • 中~強火で一気に

 にんにく・しょうがを油で温めてから、肉を炒めます。

 次にピーマン・タケノコです。

 より本格的に作るなら、野菜と肉を分けて炒めますが、まあそうしなくても。

 

3.味付け

 甜麺醤が味の決め手。あるのとないのとでは大違いです!

 調味料を加えたら、最後にもう一度炒めて具材に味をなじませます。

 

できあがりです!

 

 10分くらいで完成しました!

 つやつやの、ビジュアル強め。

 

丸美屋のチンジャオロース風の味わい

 

 タケノコとピーマンのコリコリとした食感がいいですよね。

 やや塩気強めですけれども甘みもあって、白いごはんがよく進みます。とてもおいしい!

 

 


 

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